厕所冲刷是保持卫生间清洁的重要环节，以下是如何有效进行厕所冲刷的方法：

首先，对于马桶的冲刷，应确保每次使用后都进行。使用马桶后，按下冲水按钮，让水流充分冲洗马桶内部，特别是内壁和出水口附近，以去除残留的污物。如果马桶内壁有顽固污渍或黄渍，可以先撒上适量的小苏打粉，然后用热开水冲泡，静置半小时后再进行冲刷，这样可以更有效地去除污渍。对于难以触及的缝隙或边缘，可以使用刷子或旧牙刷蘸取洁厕剂进行刷洗，然后再用清水冲刷干净。

其次，对于蹲厕的冲刷，同样需要在每次使用后进行。使用蹲厕后，应开启冲水阀，让水流充分冲洗蹲位表面和排污口。如果蹲厕内有顽固污渍，可以使用带柄尼龙刷蘸取洁厕剂进行刷洗，特别是排污口和角落处要仔细清理，确保无污渍残留。冲刷完毕后，用干布或纸巾擦干蹲位表面的水迹，保持干燥。

此外，对于厕所地面的冲刷，应定期进行，以去除地面上的灰尘、头发、水渍等杂物。在冲刷前，可以先用扫帚或吸尘器清理地面上的大颗粒杂物，然后使用拖把蘸取适量的清洁剂或消毒液进行拖洗。拖洗时，要注意从里到外、从角落到中间的顺序进行，确保每个角落都清洗干净。冲刷完毕后，用清水再次拖洗地面，去除残留的清洁剂或消毒液，并用干布或纸巾擦干地面，保持干燥。

最后，除了日常的冲刷外，还应定期对厕所进行全面清洁和消毒。这包括清洁马桶、蹲厕、地面、墙壁、洗手盆、淋浴头等设施的表面和缝隙处，去除污渍和细菌。消毒时，可以使用专业的消毒剂或消毒液，按照说明书上的比例稀释后使用。消毒完毕后，用清水冲洗干净并擦干设施表面，保持通风干燥。这样可以有效预防病菌滋生和传播，保持厕所的清洁卫生。